Female Flow Tempel
Für Frauen in der Lebensmitte, die raus aus dem Überlebensmodus zurück in ihre weibliche Kraft, Liebe & Klarheit finden wollen.
Der Female Flow Tempel …
… ist dein heilsamer Online Rückzugsort, indem Du jederzeit zu Dir kommen, dich von Schmerzen befreien und das dauernde „Zu viel“ loslassen kannst.
Wenn du spürst:
So kann es nicht weitergehen…
Etwas in dir ruft: „Es reicht! Du gibst viel … doch du spürst langsam, dass du dich nicht länger über deine Grenzen pushen solltest…“
Der Female Flow Tempel ist kein Kurs.
Hier geht es nicht ums Leisten. Sondern ums Erinnern. An dich. Deinen Körper. Deinen Rhythmus. Deine innere Weisheit & Liebe.
DER FEMALE FLOW TEMPEL IST FÜR DICH, WENN…
du den Kontakt zu deinem Körper verloren hast
Du fühlst dich verspannt, hast vielleicht sogar Rückenschmerzen, kein gutes Bauchgefühl mehr? Im Tempel kannst du mit sanften Physio-Flow & Yoga-Sequenzen wieder zurück in deine Geschmeidigkeit & Kraft finden.
dir manchmal alles zu viel ist & du dich emotional überladen und erschöpft fühlst
Du bist es gewohnt, viel zu geben, Verantwortung zu übernehmen und über deine Grenzen zu gehen? Doch wenn du ganz ehrlich bist, fühlst du dich müde und hast Sehnsucht nach einer „Auszeit“ und mehr innerer Ruhe.
du den Erwartungen deiner Mitmenschen entsprichst und schwer Nein sagen kannst
Nach außen hin bist du die „perfekte Powerfrau“… doch irgendwo auf dem Weg hast du den Kontakt zu dir selbst verloren. Manchmal fühlst du eine innere Leere. Im Tempel darfst du so sein wie du bist und findest zurück in deine authentische Selbstliebe.
du Lust hast, die Verantwortung für deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und dazuzulernen
Weil echte Heilung auf mehreren Ebenen passiert und nicht linear verläuft. Weil Körper, Psyche, Biochemie, Nervensystem, Ernährung, Umwelt & Seele aufeinander einwirken. Immer.
du dich als feinfühlig & sensibel wahrnimmst und
die Stimmungen und Gefühle deiner Mitmenschen dich stark beeinflussen. Im Tempel lernst du, mit mehr Leichtigkeit Grenzen zu setzen. Kein Druck. Kein „Müssen & Sollen“. Einfach du. Achtsam. Liebevoll. Präsent.
dein Frau sein neu entdecken willst – fern von Rollen, Erwartungen und Druck
Was bedeutet es, Frau zu sein – für dich? Ohne Masken, ohne Vergleiche. Der Tempel lädt dich ein, deine weibliche Essenz neu zu erforschen, zu ehren & deine Hormone in Balance zu bringen.
du dich nach einer Gemeinschaft und echter Verbundenheit sehnst
Keine Konkurrenz. Nichts beweisen müssen. Wenn wir Frauen in einem achtsamen, liebevollen Raum zusammenkommen – frei von Bewertung – entstehen Heilung, Freude & Leichtigkeit.
Du hast schon viel probiert, Therapie, Coaching,
Yoga im Fitness-Studio… doch etwas fehlt dir?
Hier findest du keine Technik, sondern echte Verbindung mit deiner Essenz. Einen Raum, in dem du wieder bei dir landen darfst.
Was dich erwartet – Die 7 Räume im Tempel
TAUCHE EIN IN EINE HEILSAME REISE
zu deiner Essenz:
Warum ein ERSTE HILFE RAUM?
Manchmal ist einfach alles zu viel… Man könnte aus der Haut fahren… Bei akuter Überlastung, massivem Stress und großer Anspannung verlieren wir die Fähigkeit, klar zu denken und gute Entscheidungen für unser Leben zu treffen.
Es kommt im schlimmsten Fall zu Atemnot, innerem Druck, Konzentrationsschwierigkeiten und erhöhter Reizbarkeit. Der Kopf findet keine Ruhe, die Gedanken kreisen ständig, vielleicht faucht man sogar seine Liebsten an, was einem im Nachhinein total leid tut,… tiefer und erholsamer Schlaf bleibt aus.
Manchmal können heftige Emotionen wie Ärger, Wut, Zweifel, und Ängste überwältigend sein, Panik auslösen,…
Dieser Raum gibt dir wertvolle und wissenschaftlich erforschte Übungen, Tipps und Methoden an die Hand, die du sofort und leicht umsetzen kannst, damit du wieder in deine innere Ruhe, Klarheit und Kraft findest.
Zugang zu deiner inneren Weisheit.
Dein MEDITATIONSRAUM
Meditation wirkt – das bestätigen nicht nur Jahrtausende alte Weisheitstraditionen, sondern auch moderne Forschungen, z. B. von Dr. Joe Dispenza: Sie kann Stress abbauen, Heilungsprozesse im Körper aktivieren und unser Nervensystem beruhigen.
Bei beständiger Übung können wir die Vernetzungen in unserem Gehirn verändern, das heißt unser Bewusstsein erweitern und verjüngende Gene aktivieren. Wir finden Zugang zu unserer Intuition und Herzensweisheit, werden resilienter gegenüber den Stürmen des Lebens.
In diesem Raum findest du liebevoll geführte Meditationen, die dich zurück in deine Mitte begleiten – zu mehr innerer Ruhe, Klarheit, Verbundenheit und mit deiner wahren Essenz.
Alles Wissen und aller Reichtum ist in dir.
Hol dir dein Wohlbefinden zurück!
Dein KÖRPER- & ATEMRAUM
Dich in deinem Körper wohl & zuhause zu fühlen ist Lebensqualität, pure Freude, lässt dich von innen heraus leuchten und stärkt deine Zufriedenheit & natürliche Anziehungskraft.
Viele Frauen in der Lebensmitte erkennen plötzlich, dass sie nicht mehr Nächtelang durcharbeiten oder über ihre Grenzen gehen können, ohne sich danach schwach und müde zu fühlen. Die Umstellung der Hormone tut das Übrige. Die Gelenke melden sich zu Wort, überschüssige Kilo haften hartnäckiger an Hüften und Bauch an.
Die Natur hat uns einen „Bewegungs-Körper“ geschenkt. Regelmäßiges Übungen – ohne Leistungsdruck und ohne Auspowern – baut nachweislich Stress ab und hilft uns, das Bindegewebe zu entschlacken. Und bewusste Atmung ist überhaupt DIE QUELLE für mehr LEBENSENERGIE. Hier verbinden sich meine über 20-jährige Expertise als ganzheitliche Physiotherapeutin mit der Tiefe der alten Weisheitslehren des Yoga.
Wissen & Inspiration für dein ganzheitliches Heilsein
Eigenverantwortung & Gesundheitskompetenz
Unser Gesundheitssystem ist überlastet. Tiefer gehende Begleitung durch Wahlärzt*innen bleibt oft nur jenen vorbehalten, die sie sich leisten können. Gleichzeitig finden immer mehr Frauen keine befriedigenden Antworten mehr auf chronische Beschwerden oder emotionale Erschöpfung – und wissen nicht, wo sie ansetzen sollen.
Doch echte Heilung passiert auf mehreren Ebenen: Körper, Psyche, Biochemie, Nervensystem, Ernährung, Umwelt und Seele wirken immer zusammen.
Im Female Flow Tempel lade ich dich ein, selbstbestimmt neue Wege zu gehen. In diesem Heilungsraum findest du Real Talks mit Expert*innen, Webinare und Inspirationen aus den Bereichen Medizin, Ernährung, Naturheilkunde, Psychologie, Coaching & Spiritualität – verständlich, praxisnah und mit Tiefgang.
Erwarte in den kommenden Monaten spannende Interviews zu Themen wie:
Ein Raum, der dich stärkt und in deine Selbstwirksamkeit führt – mit Wissen aus der Praxis, das inspiriert.
Weil du die Expertin für deinen Körper bist. Weil Gesundheit ganzheitlich gedacht werden darf. Weil wir gemeinsam mehr wissen – und mehr bewirken.
💫 Was sich verändern kann – Deine Rückverbindung
🤍 Deine Begleiterin: Nadine Petzel
Ich bin Nadine… Physiotherapeutin, Yogini, Psychologische Beraterin, Frauenbegleiterin & Gründerin des Female Flow Tempels…
… und es ist meine Mission, Frauen dabei zu unterstützen, sich wieder mit ihrer innersten, weiblichen Kraft zu verbinden – und so in ihren ureigenen *Flow* (Freedom LOve Wisdom) den natürlichen Fluss des Lebens und in die Freude zu kommen.
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden und erfüllten Leben – einfühlsam, mit Herz, Verstand und Körperbewusstsein. Als ganzheitliche Physiotherapeutin, diplomierte Psychologische Beraterin, Humanenergetikerin und integraler Coach habe ich gelernt, wie tief Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind. Ich bin selbst hochsensibel, lebe und liebe den Yogaweg, das Reisen, erforsche seit vielen Jahren das menschliche Bewusstsein und habe mein Leben voller Hingabe meiner Berufung gewidmet.
Mein Ansatz vereint physiotherapeutische Präzision, über 1000 Stunden Yoga-Ausbildung im In- und Ausland sowie die heilende Kraft von Meditation & Energiearbeit, insbesondere Chakra Healing. Diese einzigartige Kombination ermöglicht es mir, einen lichtvollen, heilsamen Raum zu schaffen, in dem Frauen nicht nur körperliche Verspannungen lösen, sondern auch innere Klarheit & emotionale Balance finden und ganz zurück in ihre innere Weisheit, Power & Liebe kommen können.
💝 Dein Beitrag
Du darfst in deinem eigenen Tempo kommen – und gehen.
Jahreseintritt
€440
Du tauchst tief ein und gibst dir selbst ein ganzes Jahr Raum für Wandlung und Wachstum.
Du sicherst dir den günstigsten Preis und sparst zwei komplette Monatsbeiträge.
6-Monats-Eintritt
€ 220
Du spürst den Ruf und commitest dich für eine kraftvolle Phase der Veränderung.
Du bleibst im Fluss, ohne dich sofort ein ganzes Jahr zu binden – mit Ersparnis gegenüber monatlich.
MONATLICH – FLEXIBEL
€44
Du bleibst frei und entscheidest jeden Monat neu, was du brauchst und wohin du fließen möchtest.
Du bleibst flexibel und ohne Bindung – aber bezahlst dafür auch den vollen Betrag.
Der Tempel ist kein klassischer Online Kurs. Die Übungen, Mediationen und unsere gemeinsame Gruppe möchten dir als liebevolle Begleitung und Unterstützung im Alltag immer und überall zur Verfügung stehen.
Es kommen laufend neue Inspirationen, Webinare, Interviews & Übungen dazu. Du hast auch die Möglichkeit an meinen kostenfreien Live-Webinaren teilzunehmen.
FAQs
Female Flow Tempel
Bist du bereit, dir selbst wieder näher zu kommen?
Der Female Flow Tempel steht dir offen – ein Raum für echte Verbindung, Regeneration & Lebenskraft. Ein Ort, an dem du ganz du selbst sein darfst. Wo dein Körper, deine Seele und dein Herz aufatmen und das Leben ins Fließen kommt. In deinem Tempo. In deiner Tiefe. Mit Wissen, das nährt. Und einer Gemeinschaft, die dich trägt.
👉 Tauche ein in deine heilsame Reise zurück zu dir.
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